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[图文]不快乐的时候 易怀旧
2019/5/8 10:37:00 生命时报-未知   我要评论0

 

  回忆起过去的美好,会让我们体验到更多积极情绪。那我们什么时候最容易怀旧?心情不好的时候。最近,美国南加州大学多恩西夫文理学院的心理学家发现,当人们对当前的生活感到不满意的时候,更愿意回首过去。
  
  研究团队进行了一系列试验,记录人们在日常生活中怀旧的频率和强烈程度。心理学家要求大约230名本科生完成为期14天的日常问卷调查,问卷内容包括了参试者是否与朋友或熟人发生积极或消极互动,是否经历了积极或消极的时刻,是否遇到一些引起怀旧情绪的事件,如听到一首很久没听过的歌。
  
  结果显示,当生活中出现了棘手的问题,有消极情绪时,人们更可能怀旧。在怀旧的片刻里,参试者觉得自己:更有压力、更沮丧、更孤独,表达了更多遗憾和沉思,对生活不太满意,自尊感较低,不那么平静和镇静等。
  
  尽管不快乐时让人更怀旧,但在帮助他人、想起过去的友谊或音乐、受到启发、使用社交媒体等时刻,人们也容易想起过去的事。发表在《人格与社会心理学杂志》上的这项研究成果表明,怀旧是一种复杂的情绪。有意回忆起难忘的时刻可能会改善幸福感,但在日常生活的大多数情况下,怀旧的感觉可能并不愉快。



信息编辑:心网镜慧