心理课程 推荐课程 专业成长 个人成长 系统排列 心理咨询 深圳心理 远程咨询 心理专家 心理论坛 免费咨询
郑立峰 林文采 NLP课程 萨 提 亚 催眠治疗 婚姻情感 心理测试 心理百科 咨询指南 技术分享 心理案例

 

您现在的位置: 中国心理咨询网 >> 心理新闻 >> 心理行业新闻 >> 正文

[图文]为啥有人动不动就哭
2018/1/17 9:29:39 生命时报-未知   我要评论0

 

  我们身边总有一些人特别容易哭:看个怀旧电影,全影院只有他从头哭到尾;街边见到流浪汉,也会泛起同情的泪光;与人争辩时,还没开口,眼泪就先掉下来;要是受到了什么委屈,就哭得更厉害了……
  
  很多人不理解,觉得这些老哭的人“有必要吗”“不会是装的吧”。从心理学的角度看,泪点低的人确实存在,爱哭的原因多种多样。
  
  有一部分算是“资深泪人”,从小习得爱哭“技能”。在婴儿时期,我们都喜欢哭。对不会说话、行动不便的娃娃来说,哭是唯一能表达情绪和需求、换来父母关注的方法。于是我们热了哭、冷了哭、饿了哭、生气也哭……但随着儿童期的到来,大部分人懂得用语言和行为去表达,哭这个手段就渐渐用得少了。然而,有些人依然用哭来换取所需之物,且屡试不爽,于是哭就成了他们固定的应对方式。甚至进入成年期,哪怕很多时候已不再需要用哭来博得关注,他们还是习惯性地流泪。
  
  除了“从小哭到大”的习性,天生发达的大脑镜像神经元也是泪点低的原因之一。镜像神经元是人类“代入感”及“同理心”的生物基础。它的作用就像一面镜子,让我们能反映和模仿他人行为,产生“感同身受”的体验。比如看到别人吃东西,自己也会流口水;看见他人发怒,自己的头皮也会发紧;别人情绪低落,我们内心也不好受……所以,一听到悲情故事就止不住落泪的人,不是太脆弱、敏感,而可能是镜像神经元太发达。
  
  大部分情况下泪点低没什么问题,但有些“爱哭鬼”可能是病态的,需要警惕是抑郁症前兆。林黛玉就是病态泪点低的代表:她终日情绪低落、郁郁寡欢,看到花落了会难过地流泪;总觉得身边人针对自己,为此难过不已;时不时想起悲伤往事,又暗自垂泪……如果你也这样长期心情低落、自我否定且整日哭泣,即可能是有心理问题了,应尽快就医,通过服药或心理咨询调整情绪。



信息编辑:心网镜慧