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[图文]你适合单着还是找个伴
2018/1/6 10:01:20 生命时报-未知   我要评论0

 

  当今社会,尤其是在工业化程度较高的地方,人们保持单身的时间越来越长,单身者在人群中的比例越来越高。受到一些旧观念的影响,“剩男”“剩女”们不仅要承受单身的寂寞,还要接受来自社会、家庭的压力,导致很多人脱单心切。然而,每个人的性格不同、状态不同,别人浓情蜜意的婚姻、恋爱关系不一定适合你。要想知道自己是单着好还是找个伴好,可以试着到心理学中寻找答案。
  
  一项综合了48项研究的分析总结认为,相比单身者,处于恋爱关系中的人拥有更高的生活满意度,其身心状况也相对更健康。但这个结论并不是放之四海而皆准,还要看你是怎样的人。社会心理学中有个概念叫“社会目标”,它可以分为“回避型”和“趋近型”。回避社会目标的人倾向于躲开人际关系,而趋近社会目标的人愿意交朋友。
  
  众所周知,维持一段良好的亲密关系并非易事。一旦确立二人的关系,就有可能面对诸多的潜在伤害,例如失望、冲突和背叛。回避型的人会选择性地回避亲密关系中的冲突与分歧,通过避免关系中的负面因素来维持关系。这类人更容易感到焦虑和孤独,对亲密关系中的消极事件更警觉,通常从悲观的视角来解释和预测行为,更倾向于注意关系中的问题,以回避可能的伤害。
  
  而趋近型的人则会想方设法加强和促进亲密关系。他们对于各种社会关系满意度更高,能更积极地看待中性事件,并且不受负面事件的干扰。简单来说,趋近型的人更关注关系中积极方面,以获得最佳的结果。
  
  两者的不同可以用一个例子说明:同是男朋友约会迟到了,回避型的人心里会想:“这么重要的约会都迟到了,他根本不爱我。以后再也不主动约他了,免得自己再受伤。”而趋近型的人会想:“他一般不会迟到的,应该是有事情耽搁了,我得去关心一下。”
  
  研究发现,对于回避型的人来说,单身还是恋爱对他们的幸福感毫无影响,甚至单着还更快乐一些。因为他们不用承担关系中的义务,也不用时时担心关系出问题,还能充分投入到兴趣爱好和事业抱负中去。而趋近型的人单身时简直是受罪,幸福感极低。
  
  单身的你,可以回忆一下自己更注重关系中的消极部分还是积极部分,判断自身的社会目标类型后再决定找不找一个伴。



信息编辑:心网镜慧